چطور کتونی مناسب فرم پامون انتخاب کنیم؟ (راهنمای جامع پنجه پهن، قوس پا و سایزبندی)
قبل از اینکه به سراغ برندها و تکنولوژیها بروید، باید بدانید پاچه یا فرم پای شما چه ویژگیهایی دارد. به طور کلی، فرم پاها در سه دسته اصلی قرار میگیرند:
پاهای با پنجه پهن (Wide Feet)
اگر انگشتان پای شما فضای بیشتری نیاز دارند یا موقع پوشیدن کفشهای معمولی احساس میکنید کفی کفش کنارههای پایتان را فشار میدهد، شما پنجه پهن دارید.
- پیشنهاد: به سراغ کتونیهایی بروید که متریال رویه آنها انعطافپذیر است (مثل پارچههای بافتنی یا Mesh). همچنین برندهایی که مدلی با عنوان
Wideارائه میدهند، بهترین گزینه هستند.
ب) پاهای با قوس زیاد (High Arch)
در این فرم پا، گودی وسط پا بیشتر از حد معمول است. این مسئله باعث میشود فشار فقط روی پاشنه و پنجه تقسیم شود و گودی پا معلق بماند.
- پیشنهاد: شما به کتونیهایی نیاز دارید که کفی (Insole) آنها بالشتکگذاری خوب داشته باشد و لژ (Midsole) آن نرمی بالایی ارائه دهد تا شوک ضربات را جذب کند.
ج) پاهای صاف (Flat Feet)
پاهای صاف قوس بسیار کمی دارند یا اصلاً گودی ندارند. این فرم پا هنگام راه رفتن متمایل به سمت داخل میشود (Overpronation).
- پیشنهاد: کتونیهای دسته کنتراست و ثبات (Stability Shoes) برای شما ساخته شدهاند. این کفشها لژِ محکمتری در بخش داخلی دارند تا از انحراف پا جلوگیری کنند.